Секреты вкусной каши
В чем секрет популярности каши? Прежде всего, это блюдо весьма вкусное. К тому же сытное - съешь тарелку каши утром и до обеда про еду не вспомнишь! А уж функциональное, как, пожалуй, никакое другое: хороша каша и с маслом, и с молоком, и на гарнир, и в запеканку, и как начинка для пирого! Что немаловажно, доступна по цене. Да еще полезна - настоящее лекарство! Именно каша, дающая организму мощный белковый заряд, нормализует кровообращение и благотворно влияет на пищеварение.
1. Зерно должно быть сухим и чистым. Для этого крупу перебираем, подсушиваем, тщательно промываем.
2. Вода, в которой варим крупу, не должна быть жесткой: минеральные соли, содержащиеся в ней, обязательно осядут, задержатся в зерне и каша потеряет свой вкус. Можно смягчить воду, добавив в нее, как только закипит, жир и масло. Или просто варить кашу на кипяченой воде.
3. Использовать для варки каш толстостенную посуду, с тяжелым дном, лучше всего выпуклым (казан) или керамический горшок.
Ну и, разумеется, брать жидкости ровно столько, сколько требуется, и в процессе варки уже не подливать.
А напоследок для сладкоежек сварим кашу Гурьевскую:
Свежие или консервированные в компотах фрукты нарежьте ломтиками и слегка припустите (потушите) в сиропе. Поджарьте и измельчите, если есть, любые орешки. Отдельно сварите на молоке манную кашу, чтобы была как густая сметана, слегка посолите. Добавьте сахар, масло, орехи, ванилин, перемешайте и поставьте в духовку на полчаса. По желанию можно добавить чеснок, зелень.
Отдельно потомите молоко в духовке, чтобы пенка зарумянилась, снимите ее шумовкой, так поступите и со следующей, пока не наберете достаточно пенок. Теперь в керамический горшочек или специальную форму, смазанную маслом, выкладывайте слоями кашу, пенки, фрукты, пока не дойдете до верха. Тогда выровняйте, посыпьте сахарным песком, орехами, украсьте фруктами. Хороша Гурьевская каша и горячая, с фруктовым сиропом, киселем, и холодная, нарезанная дольками.
Приятного аппетита!

Новенькое
Питание при вскармливанииКогда у матери количество молока начинает вырабатываться точно в соответствии с индивидуальными потребностями ребенка, т... |
Окончание беременностиПоследние месяцы беременности требуют от женщины особенно бережного к себе отношения. К сожалению, современная жизнь не ... |
Молокоотсосы для кормленияПри грудном вскармливании практикуется ручное сцеживание, которое нередко травмирует грудь кормящей женщины, вызывает си... |
Диета для кормящей материВ любую диету для кормящей матери должны быть включены все важные и полезные продукты, которые будут полезны и малышу. С... |
Вскармливание и прикормКаждая мать может дать своему ребенку лучшее, что создано природой для роста и развития малыша - грудное молоко. Молоко ... |
Беременность за рулемЕсли машина стала неотъемлемой частью вашей жизни, и вы не представляете, как будете без нее обходиться во время беремен... |
Разбираемся с налогамиНачиная с этого года государство хочет, чтобы россияне ходили в налоговую инспекцию с радостью. Ибо, если раньше каждый ... |
Секреты вкусной кашиВ чем секрет популярности каши? Прежде всего, это блюдо весьма вкусное. К тому же сытное - съешь тарелку каши утром и до... |













