Кризисные ситуации

К сожалению, наша жизнь насыщена не всегда приятными событиями – они могут случаться и в семье, и на работе. Каждое из них требует индивидуального подхода, что поможет сгладить негативные последствия. Независимо от того, поймали ли вас на "месте преступления" с другом вашей лучшей подруги, или вы разослали точные цифры заработной платы своего генерального директора по всем отделам компании - помните, что нужно с достоинством выходить из кризисной ситуации!

Никогда не лгите, предупреждают профессиональные психологи. Политики часто прибегают к "дымовой завесе", чтобы отвлечь внимание от неприятного события, но люди быстро разбираются, что к чему. Положитесь на честность, откровенность и достоинство, и тогда ваша репутация не пострадает.

Совет 2: Поинтересуйтесь мнением другого человека

Непредвиденные ситуации могут сбить с толку, поэтому мнение другого человека сможет успокоить и дать возможность по-новому взглянуть на случившееся. И никогда не прячьтесь и не убегайте от своего стыда. Вы будете выглядеть виноватым или слабовольным человеком. Что бы ни произошло, глубоко вдохните, вытрите слезы, а затем постарайтесь сделать все, чтобы другие узнали вашу версию случившегося.

Совет 3: Не злословьте о других

Возможно, Кристина Агилера делает большие заголовки в бульварной прессе, нелестно отзываясь о своей сопернице по цеху Бритни Спирс, но это скорее "медвежья" услуга самому себе. Никогда не злословьте о других. Негативные высказывания оставляют негативное впечатление.

Исследования показывают, что люди обычно предполагают, что у вас именно те недостатки, которые вы критикуете в других. Хотите по-настоящему блистать? Всегда спрашивайте себя "Как я подаю себя другим?" Подчеркивая что-то отрицательное ("Ох, извините, я такая неуклюжая!"), вы привлекаете внимание к своим недостаткам. Но вы знаете и свои лучшие стороны, поэтому позаботьтесь о том, чтобы о них знали и другие.